自學力是孩子們在成長中提升自己的重要元素，但大部分傳統父母聽到「自學」後就倒退三步，下意識地認為自學就是離開正規的教育體系，且往往父母會相信學校大於孩子本身，這樣的觀念可能導致台灣填鴨式教育的原因。近年來人們開始發現這種教育方式存在詬病，例如孩子缺乏主動求知的慾望、不會獨立思考、創新與質疑，這樣會導致孩子在未來遇到挫折時無所適從，不懂如何解決困難。
研究調查顯示，雇主在徵選人才時相當注重「了解未來的趨勢與發展」、「培養面對未來的應變能力」這兩項能力，其中隱藏在這兩項能力背後的重要元素就是自學力！
擁有自學能力不僅能擁有更高的學習效率、也能具備未來更高的職場競爭力，此外還有許多優點，例如：訓練自主管理及規劃能力，在學校、補習班，老師總是幫你安排好整學期的進度，因此學生缺乏自己安排規劃的機會；再來還有另一大好處：培養責任感，擁有自學能力的人，會為自己設立清楚明確的目標與該執行的學習任務，且會按照著自己規畫的進度朝目標前進，漸漸地在過程中就會培養出責任感。
家長會要求孩子幫忙做家事嗎？面對這樣的問題，通常家長會有兩種回答，
第一種是：當然會阿！身為家庭的一份子理當要幫忙分擔家務；
第二種是：孩子平時學習很辛苦，所以就不要求他們做家事，讓孩子專心學習。
上述的情形其實是很直接地「會」與「不會」的回答，而不是透過「做家事」可以讓孩子獲得什麼去思考。家事是孩子日常生活中的一部分，是讓孩子接觸責任與認同感的好機會，因此QEEG專注力學院認為讓孩子參與做家事，可以提升身心狀態！
每當寒、暑假結束，孩子總是大喊著不想上學嗎？許多家長認為孩子是單純貪玩、不喜歡讀書，於是嚴格訓斥下，讓孩子心不甘情不願地去上學，但這樣的學習心態是正確的嗎？對孩子是有實質幫助的嗎？面對上學，最佳狀態是主動學習，而不是一昧逃避，找出孩子拒學的原因並進行改善，才能讓孩子正視學習！
造成孩子拒學行為的原因有多面向，有些孩子害怕考試、怕被老師罵或是同儕相處的壓力…等，導致孩子一上學莫名出現肚子痛、頭暈、焦慮等問題，尤其是在國小升國中、國中升高中或是轉換班級的時候，經常發生拒學的情況。從心理狀態來看，經常拒學的孩子通常會有幾點特質：環境適應力慢、不擅社交、過度在意他人的眼光…等，從短期影響來看，拒學會讓孩子在學校的競爭中處於末段、也容易被同儕排擠，使得孩子喪失自我認同，長期下來會演變成作息顛倒、家庭氣氛緊張或是沉迷於課業以外的事物，進而導致完全失去學習的熱情與動機！
想要跳脫這樣的惡性循環，家長可以嘗試5個步驟：
孩子剛上小學是否有筆握不好、字寫得歪七扭八、東西拿不好經常掉在地上的情況發生呢？在孩子在成長過程中會循序漸進以聽、看、觸覺感知周遭事物，尤其是從手指簡單的戳、按開始，讓手部的小肌肉開始進行精細的動作，這些精細動作會讓孩子的大腦跟著運作，訓練手、眼、腦相互協調一同運作，進而促進孩子的大腦發展！
精細的動作是孩子智能發展重要的組成部分，對神經網絡系統的運作影響甚鉅，透過手部精密運動的刺激、學習得到的新知以及經過訓練的神經網絡，讓孩子感知的系統與專注力能順利成長，為了迎接日後更複雜的學習，讓孩子練習手部動作是相當重要的！
各位家長在學習過程是否曾經犯過粗心的失誤呢？像是考試寫錯字、忘記寫名字、題目看漏…等情況，讓您丟失原本可以輕鬆拿到的分數，而同樣的情形若發生在孩子身上，無論是寫作業時字跡潦草、字多或少一筆畫，甚至寫到同音異字…等，這些失誤可能會漸漸讓孩子缺乏學習成就感，進而喪失學習的動力與熱情，想改善粗心的問題，就要從提升專注力下手！
在家寫作業或是複習時，家長與孩子可以嘗試互動式學習，例如將冷冰冰的數學題轉化成生活日常實際會遇到的情形、或是將生澀難寫的國字加入其他字結合成句子舉例給孩子，讓孩子從另一個角度去認識這些知識，並加深印象，進而會開始主動注意學習過程時的細節，達到改善粗心的目標！
除此之外，家長也可以從之前的粗心失分問題去提醒孩子該注意的地方，並培養孩子一些學習技巧，例如：寫完檢查三次、不確定的題目先跳過以免浪費時間、字跡工整以免讓答案出錯…等，藉由平時寫作業慢慢練習，再經由實戰小考讓孩子熟練，最後再以期中考來檢驗，讓孩子意識到原來粗心問題是可以避免的，慢慢提升學習精確度！
隨著台灣疫情逐漸升溫，越來越多人確診，期間產生咳嗽、痠痛、發燒…等不同身體症狀，而後續可能產生的生理情況更是大家所關注的焦點，像是注意力無法集中、反應變慢…等，使得有個冷門專有名詞因此逐漸為人所知，那就是—腦霧。腦霧究竟是什麼意思？形成的可能原因為何？更重要的是影響生活中的哪些層面？想了解更多就跟著小編一起往下看下去～
什麼是腦霧（Brain Fog）？
指的是大腦出現昏沉、不靈光的狀況，大腦就像被一層迷霧所掩蓋，原本清晰的思路、使用效率因此變得模糊不清，或是大腦運作速度降低。如果生活中開始出現專注力渙散、記憶力變差、情緒不穩等情況，可能要多加注意！
孩子的課業成績表現樣樣佳，但在學校的生活總是過的悶悶不樂嗎？總是一個人獨處，沒有什麼好朋友？除了基本學科的學習，社交能力也是從小就很重要的學習項目。若您的孩子也正面臨人際困擾，想找方法為小孩改變現況，首先要了解人際上受挫的可能原因！
上幼稚園後是孩子開始離開父母的轉捩點，大量時間與機會接觸不同同儕，從互動中學習如何與人相處，若是經歷挫折或有不好的體驗，可能會導致孩子主動遠離人群或產生被邊緣化的現象。正所謂學校是社會的縮影，在學校這個小型社會中若不及時調整孩子與人相處的方式，未來與人交際、建立人脈上可能會走得更辛苦！
QEEG專注力學院歸納分析過往陪伴孩子的經驗，列舉可能影響孩子與同儕良好交流的關鍵：
想為孩子訓練專注力嗎？想改善記憶力不佳、理解力差的困擾嗎？QEEG專注力學院針對兒童專注力不足、IQ與EQ等狀況推出腦效能檢測，藉由配戴乾式腦波儀器偵測九大神經網絡、五大腦波運作效率，透過數據化清楚了解大腦運作現況。各位家長們是否很好奇這套精密腦波儀器的根源呢？與市面上的儀器有什麼差別？讓我們繼續看下去～
市面上的腦波儀可分成兩大類：濕式與乾式
●濕式需於頭皮接觸面塗抹導電膠，使儀器能夠透過膠體進行低阻抗的偵測，且配戴更為服貼，但缺點是每次的配戴與清潔上較為不便
孩子出生藉著觀察力開始認識周遭事物，並在父母的陪伴、照料下成長，但當孩子成長至學齡年紀進入學校就讀時，您是否因工作繁忙而減少陪伴孩子的時間呢？孩子剛開始的學習動機與熱情，源自於好奇心與探索的慾望，但若缺少父母的陪伴，孩子可能無法從學習中獲得足夠的樂趣與成就感，並將學習認為是應付父母與師長的工作，因此，家長的督促與引導在孩子的學習初期是相當重要的！
很多父母會擔心陪伴孩子學習，會不會給孩子太多壓力，或是讓孩子認為父母對自己不信任因而控制學習計畫，導致孩子不願繼續主動學習，所以父母在陪讀過程需拿捏力道，以下5大注意事項給各位家長當作參考~
孩子在解題或是認識新字彙時，一定會寫出錯誤或是天馬行空的答案，這時家長在旁不要去責罵孩子或是否定孩子的答案，而是詢問孩子解出答案的原因與過程，並建議孩子如何修正，讓孩子知錯能改之後能對類似的題型舉一反三！
隨著6月即將結束，孩子將要迎接歡樂的暑假，但從學習角度而言暑假則代表了孩子將要前往下一個階段，不管只是跨年級還是要升國高中，都需要時間來適應新的學習環境與內容，因此若孩子能善用暑期2個月的時間為升年級提前部署、規劃學習計畫、預習未來的課程內容，開學時相信能幫助孩子順利接軌課業減少適應期～
為了讓孩子有充實的暑假，許多家長會尋找市面上各式各樣的升學補習班，但補習項目有國文、數理、社會、英文…等多樣科目，還有各種不同口碑的師資與課程方案，並且要注意孩子的身心狀況，避免安排太多課程給孩子過多的壓力，畢竟暑假是孩子夢寐以求的玩樂時光，所以選擇升學補習班讓很多家長難以下手，不知哪一間才真的適合孩子！
選擇升學補習班前，從孩子的學期成績去了解孩子的強項與弱項很重要，若孩子本身有數理天賦且成績也很好，可以考慮選擇上下階段數理課程的簡單介紹，不用太過深入理解，因為開學後孩子會透過天賦找到自己的學習方式；反之，孩子本身背不好社會、英文科較弱，則可以藉著暑期升學補習班，幫助孩子找到適合的背書方式，以便開學後可以運用，但若對科目的升學補習班還是不放心，可以到QEEG專注力學院！
隨著全球化趨勢的影響，英文已成為全世界語言主流之一，在台灣的日常生活中也是隨處可見，因此台灣教育從小便納入英語教材，期望未來主人翁能順利與世界接軌，而從國小一直到大學，也紛紛訂出英文入學標準或是畢業門檻。但想將非母語的第二外語練到應對自如，除了從小接觸英文並處在英文學習環境中，培養對英文敏銳度，還有什麼方法能夠提升英文學習效率呢？又或者孩子對英文學習受挫、失去信心，總是無法突破瓶頸，該怎麼幫助孩子跨過難關？
英文在現今如此重要，台灣學校的教育中當然也將英文納入主要考科，孩子從小學就要接受校內英語教育，升高中的會考、升大學的學測，英文都是重要的校方評量的入學門檻，除了考試成績外，像是全民英檢(GEPT)、多益(TOEIC)等…良好的檢測結果更能幫孩子求學、求職路上大大加分。如果您的孩子目前是小學生，也有一些常見的英檢GEPT Kids、YLE劍橋兒童英語認證、TOFEL Primary等檢測！
像是GEPT Kids，於2015年底推出，是針對7-12歲孩子所舉辦的「小學英檢」，測驗主題貼近臺灣小學生的活潑的生活與學習經驗，而這些經驗可向上銜接「全民英檢」；此測驗分為「筆試」、「口試」，可報考單項或兩項，「筆試」含聽力、閱讀、寫作，「口試」則是以真人一對一面試的方式，評量口說能力，並特別注重孩子使用英文進行整體溝通、理解的能力。但聽說讀寫樣樣精通對於部分小學生來說實屬困難，若某方面成績不盡理想，可以藉此了解孩子能力強弱之處，並尋求相關管道加強學習能力！
對於12年一貫的教育來說，考大學絕對是最重要的過程之一，也是許多孩子實現夢想的第一步，以往一般大學的考試分為及年初的「大學入學學科能力測驗」」(簡稱：學測)及暑假的「指定科目考試」(簡稱：指考)為主，學測是全部考生題目都一樣，即便是社會組也是跟數理資優班一樣的題目，因此對於只擅長某一類型科目的孩子來說，準備學測較為吃力；而指考則是由考生選擇要考的科目，讓孩子能專注在所選的科目上，但在111學年度指考將走入歷史，迎來「分科測驗」的時代！
何謂分科測驗？就像是指考一樣，考生可以先參考各大學校系的選材所採計的考科，考生可以依據自己喜歡的校系所採計的考試科目，去自由選擇要考哪些科目，但不同的地方在於，分科測驗將刪除原本指考有的國文、英文、數乙，只留下歷史、地理、公民、數甲、物理、化學、生物等…七科，若考生申請校系需採計國文、英文，則會直接沿用學測時的國、英成績！
分數的呈現方式也與指考不相同，分科測驗的滿分與指考同為100分，但分發入學時會以60級分制統計，就像是年初的學測是15級分制一樣，將取排名前1%的考生原得總分平均，除以60作為該科級距，因此會出現考試成績不一樣但卻在同一級分，且遇到校系採計科目加權後總成績相同時，會先比各科60級分的成績，若是各科成績都相同，再依同分順序逐科以「換算級分前的原得分數」比較成績，所以每一分都是決定孩子級分的關鍵！
根據2019年的國際學生能力評量計畫（PISA）所公布的一項學習成效相關報告顯示出：台灣學生是最害怕失敗的一群！該計畫根據世界各地學生的回答，計算出害怕失敗指數，指數愈高代表愈害怕，若出現負數則代表孩子愈不害怕失敗。在該調查的排名中，前五名的國家中有四名都是亞洲國家，其中又以台灣學生的指數最高：女學生的害怕指數為0.8；男學生害怕指數為0.54，遠高於平均的0.19與－0.21，甚至比擁有嚴格教育的新加坡還高！
孩子的心理狀態與自我認同尚未成熟，因此他人的眼光對孩子來說就是審視自己的要素之一。在孩子歷經失敗後，周遭人對於自己的負面輿論會漸漸形成心理壓力，導致未來在面對新事物時無法放寬心去嘗試，只做侷限於自己的能力範疇，不敢創新、突破，持續裹足不前！
這樣畏懼的心理，其實有很大的原因跟傳統的亞洲教育觀念有關，成績就是一切且無法容忍失敗，成績下滑就會遭受負面反應所對待，因而在學習時畏首畏尾，汲取的知識也只限在教科書中，對於考試不會考的東西不感興趣，形成了為父母、老師讀書的情況！
在學習過程中所犯的過錯，以「粗心大意」往往最令人感到可惜，不是不會寫，而是因為自己粗心寫錯字或是抄錯題目而導致答案出錯，錯失本應有的得分。面對這樣的狀況，家長通常會要求孩子在寫完考卷後重新檢查一次，但有時孩子思考題目花費太多時間與精力，會來不及檢查考卷，或是產生懶得再看一遍的心態。總結來說常見的學習粗心情況分為兩種：一種是認真學習卻不小心犯錯；另一種是隨便應付然後犯錯，前者可以很容易透過訓練改善；但後者就需要花更多時間去改變、避免養成習慣！
您的孩子在寫作業時是否常常為了求快而交差了事呢？認為學習只是應付父母跟老師，而不是為了自己的成長，通常這樣的認知行為往往容易造成孩子處在被動學習，而非自己主動吸收知識。想改變這樣的認知，從根本來看其實是孩子缺乏學習動機與興趣！
這跟學習道路上的成就感有關，付出努力學習卻沒有得到足夠的正向回饋，因此導致面對所有的學習項目，漸漸地失去原有的專注力與熱情，只要有達到做完作業的目標即可，不管內容的精確度，錯了就照老師說的訂正，也不去了解邏輯原理，想脫離這樣的惡性循環，要從改變孩子心態開始！
您的孩子是個被動、缺乏行動力的人嗎？明明知道該複習的範圍、該提前準備的考試卻總是不去付諸行動，因此錯過許多原本能有好表現的機會…這種習慣千萬不能養成！放眼未來，行動力也是許多公司看重新人的人格特質之一，擁有高強行動力的人通常是主動、熱情且正面樂觀的，即便犯錯也能從錯誤中學習，簡單來說就是個不怕失敗且隨時對自己有自信的人格特質。想從小培養孩子在未來擁有這樣的性格，就從現在開始累積正向的學習經驗！
擁有行動力的孩子會顯現出願意嘗試新事物與新經驗、有信心、不害怕困難與衝突、願意表達意見及解決問題的能力，反之，欠缺行動力的孩子則會顯現退縮、經常對周遭事物都沒有主見、被動、專注力不持久…等特質。
有些家長會認為孩子的行動力可以經由某些訓練達成，但QEEG專注力學院認為，孩子的行動力是需要家長陪伴慢慢積累而成的，家長就像是學習引導員一樣，陪孩子摸索各項事務，遇到挫折給予關懷，達成目標給予獎勵。先與孩子建立輕鬆的短期目標，在執行目標的過程中家長要讓孩子學會時間管理，並多方接觸新事物找到感興趣的領域，才有機會把努力轉化為成就，進而讓孩子產生主動繼續學習的動機！
人一生當中會遇到友情、親情、愛情，其中親情是無法選擇的，但有時候「親」未必能有情，在親子關係中包含了許多議題，像是情緒勒索是親子關係中最常發生的情況。父母出於對孩子的疼愛，會為孩子決定大小事，並說出「我是為你好」等類似語句，在孩子還小沒有自我辨別能力時這是很正常的，但當孩子長大後，這樣過度保護的心態與方式，會讓孩子們就會產生一種心理恐懼，「如果沒有遵照爸媽的意思，我就好像背叛了爸媽，變成不孝子」，因而導致孩子無法擁有自己的主見或想法。
情緒勒索意指一種在關係中，不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式，情緒勒索者可能在有意識或無意識中，使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段，讓被勒索者產生各種負面情緒，例如：挫敗感、罪惡感、恐懼感…，這些負能量在被勒索者的內心發酵、造成傷害。
很多人都以為孩子的IQ是天生注定，有些孩子高IQ學習表現理所當然的會比較好，而天賦不足的孩子，家長則是苦心尋找學習資源補習，並要求孩子多花時間讀書，但QEEG專注力學院認為，IQ數值高低並不能代表孩子現在的一切，每個人的大腦效能都不是固定的，且不同的年齡區間所測出的IQ也不盡相同，因此QEEG提供各種專業的IQ檢測來幫助家長了解孩子大腦各項數據，從中探索未知的潛能再加以訓練，由大腦根本改變孩子IQ值！
到QEEG專注力學院，第一項的測試就是「丹尼爾˙亞曼診所ADD量表」，丹尼爾．亞曼醫師擁有兒童、青少年及成人精神科專科醫師執照及腦部顯影技術執照，從量表上的選項分數整合可以判斷孩子是六種ADD當中的哪一種，QEEG將會針對不同情況提供未來訓練上的建議！
再來就是，大家常見到主流的智力測驗之一「TONI IV」，這是一種非語言式的智力測驗，受測年齡範圍可以從6歲到89歲，透過60個抽象圖形推理出邏輯，並以簡單的口頭指示要求受測者回答最適當的答案，藉此了解智商分數、認知推理與問題解決的能力！
台灣的教育隨著課綱的變動，每幾年的學習內容都會有些微的不同，著重的部分也不一樣，而在民國108年推出的108課綱中，除了學習內容與新的考試制度外，新添加的學習歷程成為了一大重點項目，從高一開始培養孩子除學科領域的多元發展，就像是高中生涯的履歷，紀錄3年來的生活，而這份履歷也會被當作是個人申請大學的備審資料！
相信有許多家長會質疑學習歷程的重要性以及存在必要，但其實這項決策的重點是在於讓孩子呈現考試以外的學習成果，並從中展現個人特色、發掘出自己的興趣與專長，而大學校方可以透過學習歷程去深入瞭解孩子的個人特質，在申請入學的項目中佔了50%，因此學習歷程儼然成為了孩子生涯探索及申請大學的重要參考！
而學習歷程的檔案裡的內容主要分了四大類：
倒數不到百天，5月21日至5月22日「國中會考」即將登場，孩子在第一次面對全國性的大型考試，想必他們應該正在埋首苦讀吧，從一開始是以「為了自己未來」的簡單動機去準備考試，但隨著日子一天一天地接近，在過程中承受了家長、親友、老師的期待，再加上同儕競爭與一試定終生的壓力，深怕自己考上不理想的學校，讓周圍的人失望，以上負面情感可能會影響到孩子的心理狀態學習方式！
近期的某些特徵也許會透露出孩子現在的狀態，像是模擬考成績的起伏、日常生活是否變得沉默寡言等，都是家長能觀察的地方，多數家長在面對孩子的升學壓力時會跟孩子說：放輕鬆別想太多、保持平常心，或是帶孩子出去散散心放假一天遠離書本，這些方式或許能讓孩子的心情放鬆，但有可能只是治標不治本或短暫的舒緩，因為龐大的競爭壓力一直都在，放鬆完還是得繼續面對，而身為腦科學專家的QEEG認為對於現階段的備考生來說，抗壓性及專注力是最重要的！QEEG專注力學院針對備考生推出考前大腦衝刺訓練！每周一~二堂，每次60分鐘，10堂課改變孩子大腦能力值！
QEEG專注力學院利用從美國引進的腦波檢測系統，進行客觀、數據化、科學的神經網絡偵測，了解每個人各區的腦神經反饋，並與美國FDA認證的優秀腦波資料庫進行分析比較，藉此知道受測者與標準值的差距，再針對大腦較弱區域打造客製化課程，以聽覺、視覺等刺激，優化神經網絡的連結與運作效率，進而提升抗壓性、專注力、記憶力等能力！
QEEG專注力學院自從美國引進QEEG系統已經有五年多的時間，目的是幫助大人與小孩改善大腦九大神經網絡與五大腦波的運作效率，藉此改變專注力與IQ，創辦人鄭敦揚認為：大家都知道讀書學習、上班工作時要認真專注，但為何還是有人做不到？即使靠著意志力逼自己專注但成效還是不彰，那是因為想不想與做不做得到是兩回事，就像身體未經訓練的普通人舉不起100公斤的槓鈴；若大腦也未經訓練，即便意志力再怎麼堅強，大腦中的神經網絡也做不到，這也是大老遠從美國引進QEEG的原因之一！
大腦中的九大神經網絡分別為：基礎連結、察覺、執行效能、工作記憶、鏡元神經、焦慮、自我控制、干擾、情緒-憂慮，這九大神經網絡都各別影響著生活能力表現，像是基礎連結影響理解、察覺影響整合力等…而大腦腦波大致可分為Delta、Theta、Alpha、Beta、High Beta 共五種，透過EEG腦波圖與
QEEG量化圖表可檢測、分析受測者腦中的各項資料並以客觀數據呈現，像是報告中的數字說明數字越小代表神經連結高、效率越高；而EEG的綠色是平均值，過多過少都不好，圖上的線條越多代表雜訊越高，依照以上的結果可針特定區域提供客製化訓練特別加強！
