家長在面對孩子的升學時，一定會遇到私立與公立學校的抉擇，一般大眾的觀念都會覺得私立學校學費昂貴、嚴格、學習資源多、競爭壓力大，因此認為是家庭條件優渥或是資優生才會選擇。但現在隨著多元化的升學考試以及對於課綱中學習歷程的重視，私立學校也因應了這股趨勢，從國中到高中六年的學習生涯裡，私立學校展現出了不同於公立學校的特色教育，因此許多原本就讀公立學校的孩子，近年來家長開始選擇讓孩子轉學到私立學校，從而有更多資源去面對未來的大學升學！
會選擇私立學校當然是有著公立學校難以取代的優點，第一點就是私立學校的學生都是經過篩選的，素質較有一定標準，普遍認為更容易營造良好的學習氛圍。老師的聘選也是經過嚴格的審查，甚至擁有為數不少的外語老師，以確保孩子接受更國際化的教育。且每間私校都有不同的教育理念，有以升學為目標的、有注重外語以出國就學為目標的，家長更容易依照目標為孩子選擇適合的環境！
私立學校的另一項特色就是「住宿」，透過嚴格的生活管理，培養孩子自主管理能力，但放假回家時家長要讓孩子放鬆，排解龐大的課業壓力，才會讓孩子的身心狀況有健全的發展！
從5月中開始的疫情持續延燒，提升到三級警戒後影響了各行各業的人，餐飲、服務業業績下滑、展演取消、備考生的考試日期延後等，連出門採買也要全副武裝帶好護目鏡、口罩，大家人人自危、提心吊膽深怕自己染疫，而待在家的防疫新生活成為了全民意識！
但是面對無法捉摸的疫情，漸漸使得身心處在混亂、煩躁的情緒之中，不管是讀書還是工作都無法有良好的效率，因此許多人會在家做居家放鬆訓練，讓自己有個紓壓管道，也能透過保持冷靜、專注的思緒找回自己的生活步調！
遇到挑戰時，你會覺得離開舒適圈就感到不舒服、選擇逃避？還是躍躍欲試、充滿冒險精神？
「失敗為成功之母」、「成功遙遙無期」，生活中你是抱持著什麼樣的態度面對事情？
觀察以下圖片的描述，你覺得自己更偏向哪一邊呢？
左邊—固定性思維，右邊—成長性思維
總以為分心時可以靠意志有意識的集中注意力？其實不行！無法專心是因為大腦天生就沒有這個能力
「蛤？那要怎麼辦？難道只能一直忘東忘西、粗心大意嗎？」
想改善專注力，要從訓練控制腦波開始！
事情處理不完總是熬夜加班，工作效率差？始終無法理解別人說的話或理解錯誤？抗壓性太低被認為是草莓族？時常受到旁邊打擾無法專心？以上種種問題，可能是出自於大腦的神經網絡的問題！
神經網絡大約可分成如上圖的九大部分，影響人的各個層面，當你對於以下能力表現感到缺乏，代表相對應的神經鏡元效能較低。而能力表現的總合就是專注力情形(如下圖)。
神經網絡效能如何，可以從腦波檢測知道，其中美國FDA腦波數據庫匯集多位優秀腦波資料，他們屬於常態分配中的0.15%頂端處，一般人會落在中間68.3%，因此大多數人的大腦神經網絡還有更多成長空間，值得開心的是神經網絡可以靠後天訓練再進步！
腦效能檢測又稱QEEG，透過非侵入式腦波儀器搜集大腦電位變化，將這些腦波訊號與美國FDA認證的優秀腦波資料庫進行分析比對，了解受測者與標準平均質相差多少、各功能得神經網絡連結效率等，受測者可以更認識自己的大腦功能，例如：專注、執行、覺察以及學習模仿等神經網絡。
而台灣目前專業的QEEG系統，是由神經內科權威鄭信雄醫師引進，並成立QEEG專注力學院，利用QEEG科學、量化、大數據的特性，更快速精確的改善大腦狀況。
QEEG與EEG有何不同？
