過往對於專注力不足或好動的孩子,許多家長會尋求醫生的建議及處方來改善,然而除了透過吃藥來改善ADD專注力缺乏外,也有不吃藥的新選擇—QEEG 專注力學院,學院提供有別於坊間的感統運動,強調透過「頸背收縮」刺激,來達到穩定孩子情緒、促進專注、強化感官靈活等之目的,而感統運動除了物理上的訓練之外,對於孩子生活上有什麼實質的幫助呢?一起來瞧瞧感統運動六大原則,帶您解析QEEG獨特感統運動的奧秘!
以下整理出QEEG感統運動的核心概念六大原則,以及一連串的動作在孩子生活上會體現什麼樣的加乘效果!
一、彈性原則
大家都說運動能使人快樂,這是因為在運動時大腦會產生腦內啡的關係,同樣地,孩子透過感統運動訓練產生腦內啡回饋,不僅促進專注及身體平衡,過程中孩子過關斬將,也能享受達成目標的成就感,進而更喜歡訓練。
二、自然原則
每個孩子的體力及身體靈活度不盡相同,同一個動作有些孩子做起來輕而易舉,有些孩子則是要花比別人多一倍的時間練習,經過感統運動的訓練後,前庭平衡神經功能提升,讓孩子從需要刻意練習到自然而然不假思索地就能完成動作。
三、接納原則
每個孩子天生擁有不同的特質及強弱項,不以統一標準要求每個孩子,而是學習接受孩子的不完美,才是改善的開始!為每個孩子訂定不同程度的目標,並依孩子自己的步調前進,讓孩子感受到被接納、被愛,建立學習自信,一次比一次進步。
四、正向原則
透過感統運動的訓練幫助孩子體能進步,學習能力值有所提升,更重要的是鼓勵孩子做好每個細節,並追求突破自己的極限,讓孩子的動作舉止變得靈巧精緻,同時培養正向積極的人格。
五、溝通原則
收與放的拿捏精準度也是訓練中重要的一環!不僅是考驗孩子小小肌肉與力道的控制,也是在教導孩子如何自我管理,進而幫助孩子在生活上與人際上懂得規範自己合適的儀態舉止。
六、自律原則
如何眼、手、腳並用、如何完成目標是孩子在運動時需要常常動腦拼湊的邏輯思考,經過一段時間的練習之後相信孩子的組織能力及分析能力必定會有所提升,更能促使孩子成為一個懂得自理及為自己負責的人!
想提升孩子的專注力與穩定度嗎?未來要學的科目越來越難,競爭越來越激烈,究竟孩子能否闖出屬於自己的路呢?別擔心,孩子的潛力絕對不只這樣!立即諮詢 QEEG 專注力學院「腦效能檢測」,瞭解孩子現階段的各項能力值,搭配「感統運動」訓練,挖掘孩子的潛能,奠定良好的基礎,立下精準的目標並持續前進,在未來發光發熱!
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