事情處理不完總是熬夜加班,工作效率差?始終無法理解別人說的話或理解錯誤?抗壓性太低被認為是草莓族?時常受到旁邊打擾無法專心?以上種種問題,可能是出自於大腦的神經網絡的問題!
神經網絡大約可分成如上圖的九大部分,影響人的各個層面,當你對於以下能力表現感到缺乏,代表相對應的神經鏡元效能較低。而能力表現的總合就是專注力情形(如下圖)。
神經網絡效能如何,可以從腦波檢測知道,其中美國FDA腦波數據庫匯集多位優秀腦波資料,他們屬於常態分配中的0.15%頂端處,一般人會落在中間68.3%,因此大多數人的大腦神經網絡還有更多成長空間,值得開心的是神經網絡可以靠後天訓練再進步!
透過高科技的QEEG系統,可以將腦波量化,進而知道神經網絡各處的效能,如下面範例雷達圖表示,靠近內圈數值1越優秀,越往外則代表效能越低落,可以看到雷達圖多處發散到數字4,代表許多部分大腦其實可以再加強。
那後天又該怎麼訓練呢?可以交給專業的QEEG專注力學院。透過QEEG將腦波量化後,再藉著視覺、聽覺、腦波音樂等方式刺激較弱腦區。會先設定簡單難度,將設定的訓練難度 之外的神經元練到縮進設定難度內,再逐漸提高難度設定,讓神經元不斷集中,多次訓練能讓神經元穩定集中,達到提升大腦效果(最終目標1)。
簡單來說像吃雞遊戲絕地求生玩法一樣,不過本訓練過程不會有神經元互相傷害😆。地圖如同大腦,四散的玩家像是分散的神經元,隨著遊戲時間推進,安全區域會逐漸縮小將玩家(神經元)集中,QEEG也是透過不斷訓練,提升難度縮小舒適圈,讓外圍神經元聚集,進而提升各種效能。
大腦訓練需要高科技儀器,無法靠意志力完成,可以聯絡QEEG專注力學院,讓專業的機器與訓練師幫助您提高專注力!
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