身為父母，你們都怎麼和孩子渡過週末假期呢？有些人喜歡待在家各自做自己的事，有些人喜歡和朋友聚聚，有些人則是會特別空出時間安排與家人的相處時光。家庭日這個議題在現今社會越來越受到重視，為什麼安排家庭日如此重要？要如何安排才能達到事半功倍的效果，同時又能促進親子關係呢？讓QEEG告訴你～
每個人興趣喜好不盡相同，有的人喜歡宅在家上網打電動、看電視，有的人則喜歡戶外活動，這時候如何協調與溝通便是關鍵，若計畫的順利，全家人感情更昇華；若彼此沒有達到共識，變成一方只是心不甘情不願的在配合另一方，這樣不僅浪費了假日，長久下來破壞了家庭和諧，那可是得不償失呢！
關於如何協調決定家庭日的行程，你可以試試這麼做：
輪流說出自己的喜好，期待什麼樣的活動
不評斷、不批評為最高原則，例如：戶外活動很棒！但是宅在家做些靜態的活動也很好，試著理解並接納每個人的不同，有助於奠定彼此的感情基礎與溝通的橋樑。
一個月不只一個週末，輪流陪對方做喜歡的事
一個月有三、四個週末假期，每個人都有自己的偏好，例如：媽媽喜歡踏青、爬山，爸爸喜歡踩點美食地圖，姊姊喜歡聽音樂、看書，弟弟喜歡打電動等等，大家的興趣看似天差地遠，但又希望都能參與並享受其中，折衷的方法也許可以每一週安排不同的活動，透過陪伴對方做喜歡的事，不僅能讓孩子學會在團體中合群，也因此能更了解彼此而感到被重視，讓關係更緊密。
全家人共同美好的回憶對孩子的童年有深遠的影響，當孩子長大後回想起來，是家人們總待在家各過各的、與朋友同學的回憶更勝於家人？還是爸爸媽媽常常帶孩子出去玩、一起共同做一件事情，放下工作與雜事，享受屬於親子間的專屬時光？親子關係會塑造孩子的家庭觀念，以及未來面對人際關係時的反應有所不同，和家人關係緊密的孩子會比較有自信，不容易過度自卑，也較容易敞開心房付出、關愛身邊的人喔！
你會想給孩子什麼樣的童年回憶呢？這個週末和家人一起計畫吧！
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